Wil je geen langlopende groepscursus volgen, maar wel samen met je partner (of degene die aanwezig is bij de bevalling) goed voorbereid zijn op de bevalling en de tijd erna? Dan is dit de ideale workshop om te volgen.
Naast fit en actief blijven tijdens de zwangerschap is het goed om inzicht te krijgen rond de bevalling en het aanstaand ouderschap.
Speciaal voor de zwangere vrouw en partner organiseert GGD een workshop van een dagdeel.
Hierin krijgen jullie praktische informatie ter voorbereiding op het ouderschap, de bevalling, en de eerste periode erna. Jullie gaan naar huis met handige oefeningen en tips & tricks.
Onderwerpen die aan bod komen:
- Verschillende fasen van de bevalling.
- Het ouderschap begint al voor de geboorte.
- Invloed van leefstijl en gevoelens tijdens de zwangerschap.
- De rol van de partner tijdens de bevalling: veel tips en tricks.
- Ademhaling en ontspanning tijdens de bevalling.
- Massage.
- Hechting moeder-kind-partner.
- Steun partner.
Voor meer info over de “De bevalling en daarna” workshop, website: De bevalling en daarna
Data: Voor data; check de website van de GGD
Lestijd: Zaterdagochtend 09.30 – 12.00 uur
Prijs: € 20,00 per stel
(In veel gevallen worden de kosten voor een zwangerschapscursus vergoed door uw zorgverzekeraar. Dit is afhankelijk van uw zorgverzekering en pakket. Vraag het na bij uw zorgverzekeraar, of kijk op de site!)
Contact: 075-6518370 of stuur een email cursusprenataal@ggdzw.nl
